ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قەتئىي ھاراق ئىچمەسلىككېرەكمۇ؟

نېمە ئۈچۈن ھاراق ۋە تاماكىنىڭ ئوخشاشلا ھامىلىنىڭ ئۆسۈپ - يېتىلىشىگە تەسىرى بولىدۇ، بىراق ئىككى تەرەپ ئوتتۇرىسىدا ئوخشىماسلىقلارمۇ بار. تاماكا چېكىش ھامىلىگە نىسبەتەن زىيانلىق بولۇپ، قىلچىمۇ پايدىسى يوق ھەم شۇنداقلا قانچە كۆپ چەكسە، شۇنچە بەك زىيان قىلىدۇ. ئىسپىرت تەركىبى بار ئۇسسۇزلۇقنى ئىچكەندە، بەلگىلىك چەكلىمىسى بولۇشى كېرەك. ئارتۇق ئىچكەندە، ھاراق تەركىبىدىكى زەھەرلىك ماددىلار ھامىلىگە تەسىر قىلىپ، ھامىلىنىڭ ئىسپىرتتىن زەھەرلىنىش يىغىندى كېسەللىك ئالامىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەكسىچە مۇۋاپىق ھالدا پىۋا، ئۈزۈم ھارىقى قاتارلىقلارنى ئىچكەندە، ئىشتىھانى ئېچىپ، ھېرىپ - چارچاشنى يوقىتىپ، ئۇيقۇنى ياخشىلايدۇ. بۇ ھامىلىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە پايدىلىق، شۇڭا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قەتئىي ھالدا ھاراق ئىچمەسلىك كېرەك دېمەيمىز