بوۋاقلارنى كاربون، سۇ - بىرىكمىلىرى بىلەن مۇۋاپىق تەمىنلەشنىڭ ئەقلىي قابىلىيىتىنىڭ يېتىلىشىگە قانداق پايدىسى بار؟

نېمە ئۈچۈن كاربون سۇ بىرىكمىلىرى مونوساخارىد، دىساخارىد ۋە پولساخارىد دەپ بىر قانچە تۈرگە بۆلۈنىدۇ. بوۋاقلارنىڭ يېمەك - ئىچمىكىدىكى شېكەر تۈرلىرى ئادەتتە سۈت شېكىرى، قومۇش شېكىرى ۋە كراخمال قاتارلىقلاردىن ئىبارەت. كاربون - سۇ بىرىكمىلىرى ئادەم تېنىگە كۆپ مىقداردا ئىسسىقلىق ئاتا قىلىدۇ. ئومۇمىي ئىسسىقلىقنىڭ 50% ىنى ئىگىلەيدۇ. يېمەك - ئىچمەكتىكى كاربون سۇ بىرىكىملىرىنىڭ مۇۋاپىق تەمىنلىشى ئورگانىزملارنىڭ خالىغان ۋاقىتتا ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى ئىشلىتىشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەم بەدىنىنى تەشكىل قىلىدىغان توقۇلمىلارنى بىرىكتۈرىدۇ. بىراق ئاقسىل ئۆزىگە خاس مېتابولىزم رولىنى ئويناپ، مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ماددا ئالمىشىش جەريانىدا زۆرۈر بولغان بىراق ئېنېرگىيەنى سەرپ قىلمايدىغان رول ئويناشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇنىڭدا ئاقسىلنى تېجەپ، جانلىقلارنىڭ قىممىتىنى ساقلاپ قالغىلى بولىدۇ. يەنە كىتون قان كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، ئەقلىي قابىلىيىتىنىڭ يېتىلىشىدە ئېھتىياجلىق بولغان ئوزۇقلۇققا كاپالەتلىك قىلغىلى بولىدۇ.