بالا ئىمىتىۋاتقان ئاياللار پۇراقلىق يېمەكلىـكلەرنى قانداق قىلىش كېرەك؟
نېمە ئۈچۈن
بالا ئېمىتىۋاتقان مەزگىلدە پۇراقلىق يېمەكلىكلەرنى چەكلەش كېرەكمۇ؟ بەزى ئادەملەر ئانا پۇراقلىق نەرسىلەرنى يېگەندە بۇ خىل پۇراق سۈتكە سىڭىپ كىرىدۇ دېيىشىدۇ. ئەمەلىيەتتە بۇخىل قاراش توغرا ئەمەس، سۈتتە پۇراق بولۇپلا قالماي، بۇ خىل پۇراققا نىسبەتەن بالىمۇ زىيادە سېزىمچانلىققا ئىگە. بولمىسا پۇرىقى بار، بىراق ئوزۇقلۇق قىممىتىگە ئىگە يېمەكلىكتىن ۋاز كەچسە بولمايدۇ. بەزى يېمەكلىكلەر سۈتنىڭ تەمىگە تەسىر قىلىدۇ، سۈتنىڭ تەمىمۇ بالىنىڭ ئاشقازىنىغا تەسىر قىلىدۇ. مەسىلەن: ئانا ئازراق ھاراق ئىچسە، سۈتتىمۇ ئازراق ھاراق تەمى بولۇپ قالىدۇ. بالىمۇ بۇخىل سۈتنى ئېمىشنى ياقتۇرمايدۇ، كۆزىتىش ئارقىلىق مۇنداق بىر قىزىقارلىق ھادىسە بايقالدى، بالا ھاراق تەمى بار سۈتكە قارىغاندا ھاراق تەمى بار سۈتنى بەكرەك ياقتۇرىدىكەن. ئانا سامساق يەپ بىر - ئىككى سائەت ئىچىدە ئاجرىتىلغان سۈت ئاجراتمىلىرىدا سامساق تەمى بولۇپ، بالىنىڭ بۇ خىل سۈتنى ئېمىش ۋاقتى ئالاھىدە ئۇزۇن بولىدىكەن.